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回答1
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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
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全科
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经常感觉腰很累可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉、肾脏疾病、不良姿势等。 1. 腰肌劳损：长期过度劳累、腰部肌肉急性损伤未愈等可导致腰肌劳损。表现为腰部酸痛、乏力。治疗以休息、热敷、按摩为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变、外伤等因素所致。常有腰部疼痛、下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、佩戴腰围，药物有甲钴胺、塞来昔布、甘露醇等。 3. 腰部受凉：寒冷刺激使腰部血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖，可适当热敷。 4. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，除腰部不适，还可能有血尿、蛋白尿等。需根据具体病情治疗，可能用到左氧氟沙星、呋塞米等药物。 5. 不良姿势：长时间弯腰、久坐等不良姿势会使腰部肌肉紧张。应纠正姿势，定时活动腰部。 经常腰累应引起重视，注意休息和保暖，避免过度劳累。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-09 02:12
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