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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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打飞机一般指自慰,适度自慰通常不会影响身高发育,但过度自慰可能会从心理、睡眠、营养、激素水平、身体疲劳等方面对身高发育产生一定影响。 1.心理:过度自慰可能导致心理负担,产生焦虑、抑郁等不良情绪,影响精神状态,进而间接影响生长发育。 2.睡眠:频繁自慰可能会影响睡眠质量,夜间睡眠不足会影响生长激素的分泌,不利于身高增长。 3.营养:过度自慰可能使人精力分散,影响食欲,导致营养摄入不足,无法满足身体生长所需。 4.激素水平:长期频繁自慰可能引起激素失衡,影响正常的内分泌功能,对生长发育产生不利。 5.身体疲劳:频繁自慰易导致身体疲劳,影响日常活动和锻炼,缺乏运动也不利于骨骼发育。 总之,适度自慰属于正常生理现象,但要避免过度。保持良好的生活习惯,均衡饮食、充足睡眠、适当运动,才能促进身体正常发育。
2024-12-09 05:03
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