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感觉阴茎小,饮食上如何改善?

感觉自己的jj有点小,吃点什么能改善一下啊

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张焕臣 主治医师

    盐城市亭湖区疾病预防控制中心

    其他

    预防医学门诊部

    阴茎大小受多种因素影响,如遗传、发育、激素水平、肥胖、疾病等。饮食改善只是辅助手段,包括摄入富含蛋白质、维生素、锌等的食物。 1. 蛋白质:优质蛋白质对于身体发育和维持健康很重要,如鸡胸肉、鱼虾、豆类等,有助于维持身体机能。 2. 维生素:维生素 E 能促进性激素分泌,如坚果、菠菜;维生素 C 能增强免疫力,如橙子、草莓。 3. 锌元素:锌有助于生殖系统的正常发育,可从牡蛎、瘦肉、南瓜籽中获取。 4. 雄激素食物:适当食用动物内脏,可能有助于补充雄激素。 5. 避免肥胖:控制高热量、高脂肪食物的摄入,如油炸食品、甜食,以防肥胖影响外生殖器发育。 饮食调整对阴茎大小的改善作用有限,如果对阴茎大小存在严重担忧,建议及时就医,进行全面评估和诊断,以确定是否存在疾病因素,并在医生指导下采取合适的治疗措施。

    2024-12-08 23:46
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术,隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术,具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎,男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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刘修恒

刘修恒 / 主任医师

擅长:瑞梦热蒸气消融术治疗前列腺增生,前列腺增生治疗,前列腺炎治疗。同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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