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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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让睫毛又长又密，可以通过良好的生活习惯、适当的眼部护理、合理的饮食、使用睫毛增长液以及避免不良刺激等方式来达成。 1. 良好的生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜，这有助于维持身体的正常新陈代谢，为睫毛的生长提供良好的内在环境。 2. 适当的眼部护理：定期清洁眼部，避免睫毛根部堆积污垢和油脂。使用温和的眼部卸妆产品，防止残留化妆品损伤睫毛。 3. 合理的饮食：多摄入富含维生素 E、B 族维生素、蛋白质等营养物质的食物，如坚果、蛋类、豆类、鱼类等，为睫毛生长提供充足的营养支持。 4. 使用睫毛增长液：选择正规品牌的睫毛增长液，如贝美前列素滴眼液、拉坦前列素滴眼液、曲伏前列素滴眼液等，但使用前需咨询医生。 5. 避免不良刺激：减少揉眼、过度夹睫毛、频繁烫睫毛等行为，以免损伤睫毛毛囊。 总之，让睫毛又长又密需要长期坚持上述方法，并且要注意选择适合自己的方式，如有需要，可咨询专业的皮肤科医生获取更个性化的建议。
2024-12-05 20:47
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