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17 岁女生身高 152,还能长高吗,怎样长高

你好,我是女生17岁才152,怎么才能长高,还能长高吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    江又平 主治医师

    张家口市宣化区妇幼卫生保健站

    其他

    全科

    17 岁女生身高 152 厘米,仍有长高的可能,影响因素包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,子女长高的潜力可能较大。 2.营养:保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。 3.运动:适量的运动有助于长高,如跳绳、篮球、游泳等,可刺激骨骼生长。 4.睡眠:每晚保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素分泌,促进身高增长。 5.内分泌:某些内分泌疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症等,如有异常需及时就医诊治。 总之,17 岁女生想要长高,需综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯,必要时可就医检查评估。

    2024-09-26 03:55
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

    • 网友 匿名追问:2018-01-20 10:41

      女生17岁了,只有152,初一就151了,三年几乎没长过,还可以增高2cm吗

    • 张树立医生对该追问进行回答:2018-01-20 11:36

      张树立 主治医师

      张家口市宣化区妇幼卫生保健站

      其他

      0 0

      你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,根据你的年龄需要拍X光片检查,看一下骨垢线是否已经闭合,如果已经闭合,长高的可能性就不大了如果没有闭合是可以长高的。

      更多回答 我要评论 2024-09-26 03:55
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