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崔传波 副主任医师
临沂静脉曲张医院
其他
眼科
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眼睛有时眩晕可能由用眼过度、低血压、贫血、颈椎病、耳部疾病等引起。 1. 用眼过度:长时间盯着电子屏幕或近距离用眼,会导致眼部肌肉疲劳,引发眩晕。应注意定时休息,每用眼 40 分钟左右,向远处眺望或闭目养神 5 - 10 分钟。 2. 低血压:血压过低时,脑部供血不足,可能出现眼睛眩晕。日常要保证充足睡眠,适当增加盐分摄入,多喝水。 3. 贫血:血红蛋白不足,携氧能力下降,可导致眩晕。多吃富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物,如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 4. 颈椎病:颈椎病变压迫椎动脉,影响脑部供血,引起眩晕。避免长时间低头,可做颈部伸展运动。 5. 耳部疾病:如梅尼埃病等,会影响平衡感,导致眩晕。注意休息,避免劳累和情绪激动。 眼睛眩晕可能是多种原因造成的,如果症状频繁出现或持续不缓解,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,如测量血压、血常规、颈椎影像学检查等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
2024-12-08 18:04
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