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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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近视眯眼视物是常见现象,可通过养成良好用眼习惯、佩戴合适眼镜、进行眼部训练、药物辅助以及手术治疗等方法来改善。 1.养成良好用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼 40 分钟应休息 5 - 10 分钟,看看远处或闭目养神。保持正确的读写姿势,不在光线过暗或过强的环境中看书、玩手机。 2.佩戴合适眼镜:通过散瞳验光确定准确的近视度数,选择合适的框架眼镜或隐形眼镜。 3.进行眼部训练:如转眼球、远眺、做眼保健操等,有助于缓解眼疲劳,增强眼部肌肉的调节能力。 4.药物辅助:可使用一些缓解眼疲劳的眼药水,如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,但需在医生指导下使用。 5.手术治疗:如果近视度数稳定,且符合手术指征,可选择激光近视手术或 ICL 晶体植入术等。 总之,要改变近视眯眼视物的习惯,需要综合多种方法,并持之以恒。同时,建议定期到正规医院眼科检查视力,以便及时调整治疗方案。
2024-12-05 12:34
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