尿频伴多种不适，自疑肾虚，如何应对？
2024-12-05 10:20
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尿频一个多月了，检查彩超尿检都没什么，可是我觉得身体不舒服，浑身无力，腰部酸痛，眼干，视力模糊'头皮疼痛'手心出汗，易怒，说话无力，我看电视上的健康新天地讲的肾虚的症状和我的非常相似，我该怎么办，我想买点药吃，吃那些药好呢，平时吃哪些东西呢，会吃好嘛
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回答1
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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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尿频且伴有浑身无力、腰部酸痛、眼干、视力模糊、头皮疼痛、手心出汗、易怒、说话无力等症状，可能是肾虚，也可能是其他原因，如内分泌失调、神经衰弱、泌尿系统功能紊乱、营养不良、过度劳累等。 1. 内分泌失调：体内激素失衡可能导致多种症状。需保持规律作息，避免压力过大，必要时就医检查激素水平。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、焦虑等可能引发。要注意调节情绪，适当运动，保证充足睡眠。 3. 泌尿系统功能紊乱：除了尿频，还可能有其他不适。多喝水，注意个人卫生，避免憋尿。 4. 营养不良：缺乏某些营养素会影响身体机能。均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5. 过度劳累：身体长期处于疲劳状态。合理安排工作和休息，避免过度消耗体力。 出现这些症状不要盲目自行用药，建议先到正规医院进行全面检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于改善症状也非常重要。
2024-12-05 18:26
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