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谭源骏 主治医师
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适当食用富含锌、优质蛋白质、维生素、胆固醇和精氨酸的食物，有助于增加睾丸酮的生成，如牡蛎、牛肉、鸡蛋、坚果、动物内脏等。 1. 富含锌的食物：锌对于睾丸酮的生成十分重要。牡蛎、动物肝脏、瘦肉等含锌丰富。 2. 优质蛋白质食物：如牛肉、鸡肉、鱼肉等，为身体提供必要的营养，促进激素合成。 3. 富含维生素的食物：新鲜蔬菜和水果中的维生素，如维生素 C、E 等，有助于维持生殖系统健康。 4. 胆固醇类食物：适量摄入鸡蛋黄、动物脑等含胆固醇的食物，可辅助睾丸酮的生成。 5. 富含精氨酸的食物：像海参、鳝鱼等，能参与激素的分泌调节。 总之，饮食只是促进睾丸酮生成的一个方面，还需结合适当运动、良好的睡眠和减少压力等综合措施。同时，如果存在睾丸酮水平异常，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。
2024-12-08 15:35
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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