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长时间上网致眼干眼胀,该如何应对?

干眼症

因长时间上网,眼干,眼胀,说是视频终端综合征,怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵宏 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    心内科

    长时间上网导致眼干眼胀,可能是用眼过度、泪液分泌异常、眼部炎症、环境因素、不良用眼习惯等原因造成的。 1.用眼过度:长时间注视屏幕,眨眼次数减少,会导致泪液蒸发过快,引起眼干眼胀。应定时休息,每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.泪液分泌异常:泪腺功能障碍或泪液成分改变,使泪液分泌不足或质量下降。可使用人工泪液补充。常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。 3.眼部炎症:如结膜炎、角膜炎等,炎症刺激会出现眼干眼胀。需就医明确诊断,使用抗炎眼药水,如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 4.环境因素:空气干燥、空调房中湿度低等,会加重眼干。可使用加湿器增加环境湿度。 5.不良用眼习惯:距离屏幕过近、光线过强或过弱等。要调整用眼距离和光线,保持正确的用眼姿势。 总之,长时间上网出现眼干眼胀,要重视并及时调整用眼习惯。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院眼科就诊。

    2024-12-05 16:56
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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