注意力不集中且昏沉，听不进话是何原因？_即问即答

2024-09-25 15:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

注意力不集中，每天昏昏沉沉的，别人说话，有时候听不进去，怎么回事？

回答1
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申兰阔医师

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注意力不集中、每天昏昏沉沉、听不进话，可能是睡眠不足、贫血、神经衰弱、颈椎病、心理压力大等原因造成的。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑得不到充分休息，影响注意力和精神状态。应保持规律作息，创造良好的睡眠环境。 2.贫血：体内血红蛋白含量低，氧气供应不足，易出现头晕、乏力、注意力难以集中。可通过饮食补充铁、维生素等，必要时服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物。 3.神经衰弱：长期紧张、压力大可能引发，常有疲劳、注意力不集中等症状。要注意劳逸结合，放松心情，必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素 B1 片等。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，导致头晕、昏沉。可通过按摩、牵引等理疗方式缓解，严重时需手术治疗。 5.心理压力大：精神过度紧张焦虑，会影响大脑功能。需调整心态，可寻求心理医生帮助。出现注意力不集中、昏沉等症状，可能由多种原因引起。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-26 07:46

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