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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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骨科
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慢性肝炎患者的饮食至关重要,日常可食用富含优质蛋白、维生素、矿物质、膳食纤维且清淡易消化的食物,如鱼肉、新鲜蔬果、豆制品、粗粮、菌类等。 1.鱼肉:富含优质蛋白质,易于消化吸收,如三文鱼、鳕鱼等,能为身体提供必需的营养,增强免疫力。 2.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等,有助于抗氧化,促进肝细胞修复。 3.豆制品:含有丰富的植物蛋白,如豆腐、豆浆等,可补充蛋白质,减轻肝脏负担。 4.粗粮:如玉米、燕麦等,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘,减少毒素在体内的蓄积。 5.菌类:像香菇、木耳等,富含多糖类物质,有助于提高机体免疫力。 总之,慢性肝炎患者的饮食要多样化,合理搭配,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,戒烟戒酒,以利于病情的稳定和恢复。
2024-12-09 18:24
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