乙肝小三阳患者爱烟酒，日常饮食注意啥？_即问即答

即问即答

乙肝小三阳患者爱烟酒，日常饮食注意啥？

2024-12-05 11:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：慢性肝炎

问题：

我爸爸是乙肝小三阳患者，喜欢喝酒和抽烟，想知道日常饮食需注意什么？

回答1
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谭源骏主治医师

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乙肝小三阳患者的日常饮食需要注意营养均衡、清淡易消化、避免加重肝脏负担、控制脂肪和糖分摄入、补充足够维生素和矿物质等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃谷类、瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 2. 清淡易消化：选择烹饪方式简单的食物，如蒸煮炖。避免油腻、辛辣、油炸食物。 3. 避免加重肝脏负担：减少高胆固醇食物，如动物内脏；限制腌制食品，如咸菜。 4. 控制脂肪和糖分摄入：避免过多食用肥肉、奶油、糖果等，以防脂肪肝。 5. 补充足够维生素和矿物质：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓；多吃富含维生素 B 的食物，如全麦面包、瘦肉。 6. 严禁饮酒：酒精会直接损伤肝细胞，加重病情。 7. 戒烟：烟草中的有害物质也会影响肝脏功能。总之，乙肝小三阳患者要养成良好的饮食习惯，配合医生治疗，定期复查，以维护肝脏健康。
2024-12-06 00:06

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