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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
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过度手淫导致的阳痿早泄,可以通过饮食进行一定的调理,比如食用富含锌、蛋白质、维生素 E、精氨酸、omega-3 脂肪酸的食物,像生蚝、鸡蛋、坚果、泥鳅、三文鱼等。 1. 生蚝:富含锌元素,有助于提高性功能。 2. 鸡蛋:是优质蛋白质的良好来源,对身体机能的维持有重要作用。 3. 坚果:含有丰富的维生素 E,能改善生殖系统的功能。 4. 泥鳅:富含精氨酸,可促进精子生成,提高性功能。 5. 三文鱼:含有较多的 omega-3 脂肪酸,对心血管健康有益,间接改善性功能。 总之,饮食调理只是辅助手段,同时还应注意戒除过度手淫的习惯,保持良好的生活作息和心态。若症状严重,务必及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。
2024-12-05 21:22
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