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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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预防和治疗早泄,需要从心理调节、行为训练、饮食改善、药物治疗、就医诊治等方面入手。 1.心理调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。可通过冥想、深呼吸等方式放松。 2.行为训练:如动停法、挤捏法等,增强对射精的控制能力。 3.饮食改善:多吃富含锌、维生素 E 等营养的食物,如坚果、海鲜。 4.药物治疗:可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。 5.就医诊治:若症状严重,应及时到正规医院就诊,查明病因,对症治疗。 总之,预防和治疗早泄需要综合多种方法,并且要持之以恒。同时,在治疗过程中,应严格遵循医生的建议,不可自行用药。
2024-12-09 05:56
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