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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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延长性交时间和治疗早泄,可从心理调节、行为训练、药物治疗、饮食调整、中医调理等方面入手。 1.心理调节:保持良好心态,避免焦虑紧张。性生活时放松身心,可通过深呼吸、冥想等方式减轻心理压力。 2.行为训练:如动停结合法,在性生活中感觉快射精时停止动作,待兴奋度降低后再继续。 3.药物治疗:可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物,但需在医生指导下使用。 4.饮食调整:多吃富含锌、维生素 E 的食物,如牡蛎、坚果等,有助于改善性功能。 5.中医调理:通过针灸、按摩相关穴位,或服用中药调理身体。 延长性交时间和治疗早泄需要综合多种方法,同时要保持良好的生活习惯。若症状严重,应及时到正规医院就诊,寻求专业帮助。
2024-12-09 18:05
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