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回答1
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吕波 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
全科医学科
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感冒头疼是常见症状,若不吃药,可通过多种方法缓解,如休息、补充水分、物理治疗等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2014-01-29 20:29
1.保证充足休息:让身体得到恢复,缓解头疼。
2.适当补充水分:促进新陈代谢,利于毒素排出。
3.头部按摩:用手指轻轻按摩太阳穴等部位,放松肌肉。
4.冷敷额头:用冷毛巾或冰袋敷额头,减轻疼痛。
5.调整饮食:多吃蔬菜水果,避免油腻辛辣食物。
感冒头疼多能在数日内自行缓解,若症状持续加重或出现其他不适,应及时就医。
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