秋季右脚受伤现运动或穿坡跟鞋脚背疼怎办
2024-09-26 15:30
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我今年秋天的时候跌倒了 右脚受伤 拍片子骨头好的呢 一瘸一拐的走了几天就不疼了 现在一运动脚背就疼 脚腕没疼过 穿坡跟鞋脚也疼
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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秋季右脚受伤后运动或特定鞋子穿着时脚背疼，可能与软组织损伤未愈、创伤性关节炎、筋膜炎、韧带拉伤、旧伤复发等有关。 1.软组织损伤未愈：受伤后局部软组织恢复不完全，运动或不良穿鞋时易引发疼痛。需注意休息，减少活动，适当热敷。 2.创伤性关节炎：受伤导致关节面不平整，活动时产生疼痛。可通过物理治疗如超短波、红外线照射等缓解。 3.筋膜炎：长期劳损或受伤刺激引起筋膜炎，出现疼痛。治疗包括按摩、针灸等。 4.韧带拉伤：受伤时可能伴有韧带损伤，未充分恢复。应避免剧烈运动，佩戴护具保护。 5.旧伤复发：之前损伤处再次受到刺激，引发疼痛。要注意保护受伤部位，避免过度负重。 出现这种情况，应注意休息，避免加重损伤。如疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-27 06:21
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