手淫致肾虚的诸多症状应如何调理
2024-09-26 14:41
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手淫引起的肾虚，主要症状，容易出汗无论是哪个季节，视力有模糊感，记忆力不如从前了，注意力不集中，干点活腰会觉得累，平时容易乏力，水喝多了就容易去跑厕所，早泄，应该怎么调理。
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回答1
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肖宁 主治医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
泌尿外科
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手淫引起肾虚，出现多汗、视力模糊、记忆力减退、注意力不集中、易累、多尿、早泄等症状。调理需从改善生活习惯、饮食调整、适度运动、药物治疗和心理调节等方面入手。 1.改善生活习惯：戒除手淫，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。 2.饮食调整：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等，少吃辛辣、油腻和生冷食物。 3.适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4.药物治疗：可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。 5.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张和压力过大。 通过综合调理，逐渐改善肾虚症状。但调理需要时间和耐心，若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-09-26 17:16
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