老婆备孕，男方精液稀，吃什么能快速补精子？
2024-09-26 15:03
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医生，你好！俄老婆想要孩子，请问吃点什么能很快补精子的？俄打飞机，现在精液很稀...要最快的！！医生有高见么？
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回答1
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王旸 医师
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精液稀可能与不良生活习惯、生殖系统疾病等有关。改善这种情况，可从饮食调整、生活方式改变、药物治疗、适度运动、避免不良因素等方面着手。 1.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素、锌等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、鱼虾、新鲜蔬果等。 2.生活方式改变：戒除手淫，规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒。 3.药物治疗：可在医生指导下服用五子衍宗丸、生精胶囊、左卡尼汀口服液等药物。 4.适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 5.避免不良因素：减少接触高温、辐射环境，避免长时间久坐。 精液质量的改善需要一定时间，不能急于求成。同时，建议及时就医，进行精液常规等检查，明确具体原因，以便采取更有针对性的治疗措施。
2024-09-27 09:11
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