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求助：缓解痛经的有效穴位推荐

2014-01-30 00:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

求助：缓解痛经的有效穴位推荐

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘军秀主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

痛经是女性常见的症状，通过按摩穴位可在一定程度上缓解。以下为您介绍一些常见有效的穴位。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。能调理脾胃，补中益气。
2.三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上3寸。可健脾益血，调肝补肾。
3.血海穴：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。有化血为气，运化脾血之效。
4.太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。能疏肝理气，调经止痛。
5.关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。有培元固本、补益下焦之功。
按摩穴位缓解痛经需长期坚持，若痛经严重，还应及时就医，明确病因，对症治疗。
2018-07-25 18:30

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钱伟主治医师

家庭医生在线合作医院

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2014-01-30 02:10

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