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痛经时如何通过按摩缓解疼痛?

痛经

痛经时如何通过按摩缓解疼痛?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林芳 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    妇科

    痛经时通过按摩缓解疼痛,可采取腹部按摩、穴位按压等方法,如按摩关元穴、气海穴等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.腹部按摩:双手搓热,以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩腹部,促进血液循环。
    2.关元穴按压:位于脐下三寸,用拇指指腹按压,力度适中,能调理气血。
    3.气海穴按压:位于脐下1.5寸,按压可温阳益气,缓解痛经。
    4.三阴交穴按压:在内踝尖上三寸,胫骨后缘处,按压能健脾益血。
    5.血海穴按压:在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,按压有活血调经作用。
    按摩时注意力度适中,如痛经严重,需及时就医。

    2018-07-19 09:44
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟丽洁 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    呼吸内科

    病情分析:热敷看看效果,女人在经期及其前后,出现小腹或腰部痛痛或酸痛,甚至痛及腰骶。每随月事星期期而发,严重者可伴呕吐呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。分为原发性痛经和继发性痛经。指导意见:建议到医院明确诊断,如原发性痛经可就诊中医,口服草药调理痛经进行医治。如继发性痛经也可口服草药或西药医治,必要时需行手术医治。

    2014-01-30 02:15
就医问药

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