月经期间疼痛，即痛经，是常见的妇科症状。其原因多样，包括前列腺素合成与释放异常、精神心理因素、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、生殖道畸形等。缓解方法有药物治疗、生活调理、物理治疗等。 1.前列腺素合成与释放异常：月经时子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等缓解。 2.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等精神心理因素可能加重痛经。应保持心情舒畅，避免精神刺激，可通过听音乐、散步等方式放松。 3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，受激素影响，周期性出血，导致痛经。治疗可能包括药物治疗，如口服避孕药、孕激素等，严重时需手术。 4.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，引起子宫均匀增大或形成局限性结节，导致痛经。可使用达那唑、孕三烯酮等药物，必要时手术。 5.生殖道畸形：如处女膜闭锁、阴道横隔等，经血排出不畅，也会引发痛经。通常需要手术矫正。 痛经可能由多种原因引起，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。同时，在日常生活中要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物，保证充足的休息。