经期将至，如何预防痛经？调经止痛片有无影响？
2024-09-26 15:03
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您好！本人痛经上月3月28号来时痛的比较厉害就买了中成药名叫调经止痛片，食用了好多了！是云昆牌！平时经痛都能忍过会！长这么大痛的厉害的不多，19岁左右在经期也食用过一片药！想请问专家我最近又是来经期的日子了！请问有没有什么预防痛经的办法啊？我不想食用药，还有请问我上面说的那个药名，在经期食用会不会影响生育或是有什么不好啊？谢谢
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回答1
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钱伟 主治医师
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痛经是常见的妇科症状，预防痛经可从生活习惯、饮食、运动、保暖、情绪等方面入手。调经止痛片一般不会影响生育，但需在医生指导下使用。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持内分泌稳定。 2.饮食：经期前和经期中，少吃生冷、辛辣、油腻食物，多吃温热、易消化且富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。 3.运动：适度运动能促进血液循环，如散步、瑜伽，但经期应避免剧烈运动。 4.保暖：尤其注意腹部和下肢保暖，可使用热水袋或暖宝宝。 5.情绪：保持心情舒畅，减少焦虑和紧张，不良情绪可能加重痛经。 6.药物：若痛经较严重，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物缓解。 总之，预防痛经需要综合调理，若痛经严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。
2024-09-27 06:48
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