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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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痛经是常见的妇科症状,穴位治疗可作为辅助手段。常见的有效穴位有足三里、三阴交、血海、关元、中极等。 1.足三里:位于小腿外侧,犊鼻下 3 寸。能调节胃肠功能,增强体质,对缓解痛经有一定帮助。 2.三阴交:在小腿内侧,内踝尖上 3 寸。具有健脾益血、调肝补肾的作用,可改善痛经。 3.血海:屈膝在大腿内侧,髌底内侧端上 2 寸。能活血化瘀、调经统血,缓解经行不畅。 4.关元:位于下腹部,前正中线上,脐下 3 寸。有培元固本、补益下焦之功,对痛经有调理作用。 5.中极:在下腹部,前正中线上,当脐中下 4 寸。可通调冲任、清利膀胱,有助于减轻痛经症状。 穴位治疗痛经需要长期坚持,同时应注意保暖、保持良好的生活习惯。若痛经严重,建议及时就医,在医生指导下进行综合治疗。
2024-09-26 21:06
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