乳腺囊肿不严重，属于妇科常见病。有变成乳腺肿瘤的可能，这种情况可以喝豆浆，不要吃辛辣刺激性食物，也可以少吃些蜂糖。精神放松，穿合适的内衣，不要吃垃圾食品，不要吃非季节性蔬菜水果。可以在医生指导下配合活血化瘀药物进行治疗，可以用中药进行治疗，定期复查，口服药物效果不好的话，可以考虑手术。

乳腺囊肿不严重的，一般也不会变成乳腺肿瘤的，最好是少喝豆浆、蜜糖。近年乳腺肿瘤的发病率有所提高，女人朋友需要时时警惕乳腺肿瘤疾病，首先要做好以下预防工作：一、接受专业验出。一是临床体检，二是X线验出，;三是超声验出。一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即医治，不要拖延医治的时机。二、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月验出一次。验出时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步验出。三、乳房的清洁与保养。每天淋浴时应给乳房特别的关照，专家建议女人应该用专门的浴刷清清洁乳头乳昏，这对先天性乳头凹陷的女人来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。四、药物预防。乳腺肿瘤最有希望的手段，已有研究证实：高危人群在专家指导下，服用中成药物含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），持续5年，可以减少近一半的乳腺肿瘤的发生率，是目前乳腺肿瘤防治中常用的现代草药。其他一些化学预防药物也正在研制中。五、养成健康的生活方式。专家在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关，女人朋友应该让自己的生活方式更健康，才能预防疾病发生。D4