近期浑身累且多处疼痛，尤其晚上腿和后背疼，原因何在_即问即答

即问即答

近期浑身累且多处疼痛，尤其晚上腿和后背疼，原因何在

2014-02-01 19:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：慢性腰背痛

问题：

近期浑身累且多处疼痛，尤其晚上腿和后背疼，原因何在

回答1
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王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

浑身累且多处疼痛，尤其晚上腿和后背疼，可能是由过度劳累、缺乏营养、肌肉劳损、关节炎、脊柱病变等原因引起。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.过度劳累：长时间的体力劳动或运动，导致身体肌肉疲劳，产生疼痛。这种情况下，需要充分休息，让身体得到恢复。
2.缺乏营养：如缺钙、维生素 D 等，会影响骨骼和肌肉的健康，引发疼痛。可通过饮食补充，多吃乳制品、豆制品、鱼类等富含营养的食物。
3.肌肉劳损：长期保持不良姿势或重复某一动作，使肌肉过度使用。此时应注意调整姿势，适当进行按摩和热敷。
4.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激导致关节及周围组织疼痛。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。
5.脊柱病变：如腰椎间盘突出、脊椎炎等，压迫神经引起疼痛。轻者可采取保守治疗，如卧床休息、牵引等；严重者可能需要手术治疗。
总之，出现浑身累且多处疼痛的情况，尤其是晚上腿和后背疼，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2014-02-01 19:47

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