多吃富含维生素的新鲜水果及蔬菜如芹菜、芹菜、茄子、西红柿及黄瓜等；多吃些开胃的食物如大枣能够益气养血，薏苡仁具有祛风除湿等功效；适当的补充钙、铁等微量元素，多喝些牛奶比较好；此类病患者在饮食上要以清淡为主，高蛋白质、高热量、低盐低糖饮食，要吃易消化的食物。

一、辨证食疗：
1.气滞血瘀表现：小腹刺痛或胀痛,痛痛放射至腰骶部,下腹部有包块,压之痛痛,带下量多,月事不调,色暗有块。舌暗边有瘀点,苔薄白,脉弦细。食疗：①山楂30克,佛手15克,苦荬菜60克,加水同煎,每日1剂,连服7～8剂。②败酱草30克,佛手、玫瑰花各10克,水煎服。每天1剂,连服5～6天。
2.肝肾阴虚表现：小腹隐隐作痛,带下量多,色黄粘稠腥臭。伴腰膝酸软,头昏,或月事提前,色淡红。舌红少苔,脉细数。食疗：①生地30克,粳米30～60克。将生地清洁净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升。把粳米煮粥,待八成熟时入药汁,共煮至熟。食粥,可连服数日。②鸽蛋5个,阿胶30克。先将阿胶置碗中,入清水适量,无烟火上烤化,趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作2次食用,可连续服用至病愈。
3.脾肾阳虚表现：小腹坠胀、隐痛,带下量多、清稀。
伴腰酸肢软,畏寒肢冷,面肿。舌淡体胖,苔薄白,脉沉细。食疗：①韭菜根50克,鸡蛋2个,白糖50克,同煮汤食,连服数天。②核桃仁20克,芡实18克,莲子18克,粳米60克,煮粥常食。二、慢性盆腔炎怎样食疗?需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。三、慢性盆腔炎食疗有方慢性盆腔炎是妇女常见病、多发病，多由急性盆腔炎医治不彻底，迁延而成。此病主要表现为下腹坠胀痛痛，腰骶酸痛，伴有白带增多，月事不调、不孕、头昏倦怠等。针对此病中医除分型辨证医治外，可试用以下食疗方以医治：材料：土茯苓50克，芡实30克，金樱子15克，石菖蒲12克，猪瘦肉100克。制作：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。功效：本方可健脾补肾，解毒祛湿。适应慢性盆腔炎、阴部炎、宫颈炎。盆腔炎的药物医治方法：相对于抗生素药物的单一医治，盆腔炎患者还是应该采用一些临床的专业药物医治，目前这方面的药物有，但是可以在一定的程度上缓解盆腔炎的症状；国外能够彻底恢复盆腔炎这方面的专业临床药物有莎迪尔，莎迪尔在欧美，国外等国家深受女人患者喜爱，外用药物医治也是目前医治盆腔炎最好的医治方法，女人患者可以根据自身的情况选择使用。祝早日康复！