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回答1
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仝小林 主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
内分泌科
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15岁处于生长发育阶段,能否长高受多种因素影响,如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-02-03 09:32
1.遗传:父母身高较高,孩子长高的可能性较大。
2.营养:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。
3.运动:适量进行跳绳、篮球等运动,促进骨骼发育。
4.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌。
5.疾病:某些疾病可能影响生长,如生长激素缺乏症。
15岁仍有长高的机会,注意上述方面,有助于达到理想身高。
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