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近期总感觉特别累是何原因?

近期总感觉特别累是何原因?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    奚玉凤 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    针灸科

    近期总感觉累,可能是贫血、睡眠不足、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、心理压力大等原因造成。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气运输障碍,引起身体疲劳。可通过血常规检查确诊,治疗药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等。
    2.睡眠不足:长期睡眠时长不够或质量差,使身体和大脑无法充分休息。需调整作息,保证充足睡眠。
    3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢。通过甲状腺功能检查诊断,治疗常用左甲状腺素钠片。
    4.慢性疲劳综合征:原因不明,症状持续时间长。主要依靠调整生活方式,适当运动。
    5.心理压力大:精神紧张,影响身体机能。可通过心理调节,如放松训练缓解。
    总之,如果长期感觉累且影响生活,应及时到正规医院就诊,明确原因并治疗。

    2014-02-03 05:19
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擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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吴爱勤 / 副主任医师

擅长:专家心理咨询治疗服务:短程整合心理咨询、认知行为治疗、正念心理治疗,高级专家门诊服务项目:焦虑症、惊恐发作、抑郁症、社交恐惧症、强迫症、躯体化疼痛障碍、精神心理疑难杂症、神经衰弱,难治性睡眠障碍、慢性疼痛,性心理障碍、情感障碍、精神病性障碍;儿童青少年多动症、学习困难、网络成瘾、进食障碍;老年心理咨询,情感婚姻,家庭心理咨洵,人际交往,职场减压,危机干预,个案督导,咨询师培训、心理健康讲座,心理测评。每年1000多例心理咨询治疗、督导成功案例。

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