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回答1
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王笑书 医师
邢台市人民医院
三级甲等
妇科
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三个半月宝宝白天不睡觉晚上睡浅，可能是环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、身体不适或睡眠习惯不好等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠环境过于嘈杂、光线过强或温度不适，都可能影响睡眠。应保持安静、昏暗且温度适宜的睡眠环境。 2.喂养不当：喂奶量过多或过少，导致宝宝肠胃不舒服。要按需喂养，避免过度或不足。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.身体不适：如感冒、消化不良、肠绞痛等。需及时就医，明确病因，进行相应治疗。 5.睡眠习惯不好：没有养成良好的睡眠规律。家长要帮助宝宝建立规律的睡眠时间和睡前仪式。 总之，宝宝睡眠问题需要家长耐心观察和调整，如果情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院就诊。
2024-09-27 05:29
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