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王旸 医师
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月经期间饮酒可能影响内分泌，导致子宫收缩异常，增加痛经风险。预防方法包括注意保暖、调整饮食、避免劳累、适当休息、提前用药等。 1.注意保暖：可以使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，保持身体温暖，促进血液循环。 2.调整饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，多吃温热、易消化的食物，如热粥、热汤等。 3.避免劳累：保证充足的睡眠，减少剧烈运动和重体力劳动。 4.适当休息：应酬间隙找机会休息，避免长时间处于紧张状态。 5.提前用药：在医生指导下，可提前服用一些缓解痛经的药物，如布洛芬、元胡止痛片、田七痛经胶囊等。 总之，月经期间饮酒对身体不利，尽量减少饮酒量。若出现痛经，应及时就医。
2024-09-27 07:15
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