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尹书方 主治医师
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腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致的。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复等。常见药物有布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 1.休息：避免腰部过度劳累，保证充足的睡眠，使腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗： 非甾体抗炎药：布洛芬能减轻炎症和疼痛。 肌肉松弛剂：氯唑沙宗可缓解肌肉痉挛。 活血化瘀药：如活血止痛胶囊，有助于改善局部血液循环。 4.中医治疗：中医推拿、拔罐等疗法对腰肌劳损有一定效果。 5.运动康复：进行腰部肌肉的锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部力量。 总之，腰肌劳损的治疗需要综合多种方法，并在治疗过程中注意保持良好的姿势和生活习惯。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案和药物。
2024-09-26 19:05
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