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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩自力 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
精神（心理）科
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强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为为主要特征的精神障碍。如果怀疑自己有强迫症，应引起重视，及时采取措施。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-02-09 09:53
1.自我观察：留意自身强迫行为出现的频率、情境及对生活的影响。
2.心理调适：尝试通过放松训练、转移注意力等方式缓解。
3.寻求专业帮助：前往正规医院的精神科或心理科就诊。
4.诊断方法：医生可能会通过面谈、问卷评估等方式明确诊断。
5.治疗选择：若确诊，治疗方法包括药物治疗（如氟西汀、舍曲林等）和心理治疗（如认知行为疗法）。但药物使用务必遵医嘱。
总之，怀疑有强迫症不要恐慌，及时采取行动，积极配合诊断和治疗，有望改善症状。
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
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