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回答1
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赵蕾 医师
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让宝宝多喝水可从培养习惯、改善水质口感、利用有趣容器、家长示范、把握时机等方面入手。 1.培养习惯：定时提醒宝宝喝水，形成规律的喝水时间，比如晨起、两餐之间等。 2.改善水质口感：可以适当给宝宝喝一些新鲜果汁或蔬菜汁，但要注意控制浓度和量。 3.利用有趣容器：选择宝宝喜欢的卡通形象或色彩鲜艳的水杯，增加喝水的趣味性。 4.家长示范：家长在宝宝面前多喝水，起到榜样作用。 5.把握时机：宝宝运动后、洗澡后或吃了较干的食物后，及时提供水。 总之，让宝宝多喝水需要家长的耐心和引导，多种方法结合，逐渐培养宝宝良好的喝水习惯。
2024-09-26 17:38
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