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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫玉红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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去除痘印和黑头需综合多种方法，包括日常护理、药物治疗、医美手段等。影响去除效果的因素有皮肤类型、痘印和黑头形成时间、治疗方法选择、生活习惯及治疗依从性。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-02-05 18:00
1.保持皮肤清洁：每日用温和洁面产品洗脸，去除多余油脂和污垢。
2.调整饮食：减少高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果。
3.合理作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.药物治疗：可使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，但需遵医嘱。
5.医美方法：如光子嫩肤、化学焕肤等，建议在正规机构进行。
6.注意防晒：防止紫外线加重痘印和黑头。
去除痘印和黑头需要耐心和坚持，综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方案。
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就医问药
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