-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
-
说话过多导致嗓子干、有痰、说不出话，可能是用嗓过度、缺水、炎症、环境干燥、声带疲劳等原因引起。缓解方法包括多喝水、注意休息、药物治疗、饮食调整、环境改善等。 1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于湿润咽喉，缓解嗓子干的症状。每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水。 2.注意休息：减少说话频率和时长，让声带得到充分休息，避免进一步损伤。 3.药物治疗：可以使用金嗓子含片、西瓜霜含片、草珊瑚含片等，能缓解咽喉不适。但需遵医嘱使用。 4.饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，如梨、枇杷等，有润肺止咳的作用。 5.环境改善：保持室内空气湿润，可以使用加湿器，避免空气过于干燥刺激咽喉。 总之，通过上述多种方法的综合运用，一般能有效缓解因说话多导致的嗓子不适。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-09-27 00:46
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
