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回答1
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赖俊东 住院医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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脸色发黄、皮肤粗糙和黑眼圈可能由多种因素引起，如不良生活习惯、营养不良、肝脏疾病、内分泌失调及睡眠不足等。若情况严重或持续不改善，建议及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-02-06 09:44
1.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等可能导致上述情况。应保持规律作息，戒烟限酒。
2.营养不良：缺乏维生素C、E及铁等营养素。多吃富含这些营养素的水果、蔬菜和肉类，如橙子、猕猴桃、菠菜、瘦肉。
3.肝脏疾病：肝功能异常可能使脸色发黄。需就医检查肝功能，如确诊，遵医嘱治疗，常用药物有护肝片、复方甘草酸苷片。
4.内分泌失调：激素失衡也会有影响。要保持心情舒畅，必要时就医调理。
5.睡眠不足：充足睡眠很重要。养成良好睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境。
改善脸色发黄、皮肤粗糙和黑眼圈需要综合调理，包括良好的生活习惯、合理饮食和必要的医疗干预。
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