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陈皮和山楂泡水喝的功效有哪些?

食疗

陈皮和山楂泡水喝了有什么作用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    裴旭亮 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    陈皮和山楂泡水喝具有促进消化、理气健脾、消食化积、降脂减肥、活血化瘀等作用。 1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸,能促进胃液分泌,增强消化酶活性,帮助消化食物。陈皮中的挥发油成分也能促进胃肠蠕动,改善消化功能。 2.理气健脾:陈皮有理气健脾的功效,可缓解脾胃气滞引起的腹胀、食欲不振等症状。 3.消食化积:山楂善于消肉食积滞,对于进食过多肉类导致的消化不良有较好的缓解作用。 4.降脂减肥:山楂能降低血脂,减少脂肪在体内的堆积。陈皮也有助于调节体内代谢,辅助减肥。 5.活血化瘀:山楂具有一定的活血化瘀作用,对血瘀引起的痛经等有一定的改善。 总之,陈皮和山楂泡水喝对身体有一定的益处,但需注意适量饮用,且不能替代药物治疗。如果身体出现不适,应及时就医。

    2024-09-27 05:09
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