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回答1
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许瑾 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
儿科
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10个月宝宝便秘，可通过添加合适的辅食改善，如蔬菜、水果、粗粮、油脂、酸奶等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-02-06 15:25
1.蔬菜：菠菜、芹菜等富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
2.水果：火龙果、香蕉等有助于润肠通便。
3.粗粮：燕麦、玉米等能增加粪便体积。
4.油脂：适量的橄榄油等可润滑肠道。
5.酸奶：含有益生菌，调节肠道菌群。
合理添加上述辅食，有助于改善宝宝便秘。若便秘严重，需及时就医。
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