早上 5 点左右床上腰上部酸痛，起床消失，咋治？
2024-09-26 14:36
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每天早上５点左右睡在 床上腰上部位酸痛如调节睡姿也能坚持几分钟，。起床了又没有了。请问怎么治疗。？注意哪些？是哪里毛病？
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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早上在床上腰上部酸痛，起床后消失，可能是床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等原因所致。 1. 床垫不合适：床垫过软或过硬，不能良好支撑腰部，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张。建议更换合适硬度的床垫。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，引起腰部肌肉慢性损伤。可通过热敷、按摩缓解，避免长时间弯腰。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经。需注意休息，避免腰部负重，可佩戴腰围。 4. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂关节。应早期诊断，规范治疗，如使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等药物。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石，在夜间睡眠时结石移动刺激组织。要多喝水，必要时进行碎石治疗。 出现这种情况，建议先观察，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-26 23:17
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