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如何延长性生活时间

做爱怎么能时间长点啊

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曹立焕 住院医师

    威县中医院

    二级甲等

    妇科

    延长性生活时间可从心理调节、身体锻炼、控制节奏、改善习惯、必要时就医等方面着手。 1.心理调节:保持放松心态,避免焦虑和紧张,增强自信心,可有效改善性生活表现。 2.身体锻炼:通过规律的有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质,提高耐力。 3.控制节奏:在性生活中适当控制节奏,变换体位,避免过度兴奋。 4.改善习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的作息规律。 5.必要时就医:如果存在性功能障碍等问题,应及时到正规医院男科就诊,医生可能会根据具体情况开具药物,如*、达泊西汀、他达拉非等,但需遵医嘱使用。 性生活时间长短因人而异,不必过分追求时长,重要的是双方的满意度和情感交流。

    2024-09-26 17:52
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张新华

张新华 / 主任医师

擅长:阴茎假体(支撑体)三件套、可膨胀性阴茎假体三件套、人工阴茎海绵体、阴茎起搏器、阳痿、阴茎勃起功能障碍、男性勃起功能障碍;同时运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者;同时运用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。 另外:运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等

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姚明文

姚明文 / 副主任医师

擅长:性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生等各种泌尿感染疾病

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汪国敏

汪国敏 / 主治医师

擅长:擅长生殖感染、急性前列腺炎、慢性前列腺炎、前列腺增生及肥大、阳痿、早泄、射精功能障碍等疾病的诊疗

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