产妇在产后未满 100 天的饮食需要特别注意，包括酸性食物和水果的摄入，涉及牙齿健康、肠胃适应、营养需求、季节影响、身体恢复阶段等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.牙齿健康：产后牙齿较为敏感，酸性食物可能导致牙齿酸麻。应注意口腔清洁，选择合适的牙膏和牙刷。
2.肠胃适应：产后肠胃功能尚未完全恢复，水果食用不当可能引起肠胃不适，如腹泻等。
3.营养需求：水果富含维生素、矿物质等营养，但需根据自身情况选择合适种类和量。
4.季节影响：夏季常温水果一般可适量吃，冬季水果宜加热后食用，以防过凉刺激。
5.身体恢复阶段：产后 100 天内身体仍在恢复，饮食不当可能影响恢复进程。
6.食用建议：选择温和、易消化的水果，如苹果、香蕉等。避免食用过酸、过凉或易过敏的水果。
总之，产妇产后未满 100 天在食用酸性食物和水果时要谨慎，根据自身身体状况合理选择，以促进身体恢复和保证营养摄入。

经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。