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我最近突然失眠了，要吃安眠药才睡着，不吃不敢睡。怎么办？好难受。之前也有过这样的经历，到后来好了。

2014-02-07 22:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

我最近突然失眠了，要吃安眠药才睡着，不吃不敢睡。怎么办？好难受。之前也有过这样的经历，到后来好了。现在复发了，五天了吧。哎，好烦。求指导〒_〒

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张丽芳主任医师

广州医科大学附属脑科医院

三级甲等

神经内科

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生，物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪。建议你服用些调节植物神经，和镇静安神药物，过一段时间就会好的。
2014-02-07 22:51

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