产后奶水少且不涨奶应如何处理_即问即答

即问即答

产后奶水少且不涨奶应如何处理

2014-02-08 11:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：性与性障碍

问题：

产后奶水少且不涨奶应如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

庞战军主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇科

产后奶水少且不涨奶，可通过按摩、饮食、婴儿吮吸、睡眠及心情调节等改善，包括乳腺按摩、饮食补充、增加吮吸、保证睡眠、保持心情愉悦。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.乳腺按摩：前往正规医院乳腺科，由专业催乳师按摩，促进乳汁分泌。
2.饮食补充：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类，多喝汤水。
3.增加吮吸：让婴儿多吮吸乳头，刺激乳汁分泌，尤其产后尽早开始。
4.保证睡眠：每天保证充足睡眠，避免劳累。
5.保持心情愉悦：减轻压力，保持良好心态，有助于乳汁分泌。
综合采取以上措施，有助于增加产后乳汁分泌，让宝宝获得充足营养。
2014-02-09 14:30

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