过敏性鼻炎患者如何进行进食调理？
2024-09-26 15:05
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我是过敏性鼻炎患者，鼻炎犯的时候真的难受死了，鼻子一直流鼻涕，经常打喷嚏，鼻子还总是痒痒的，药也用过不少，效果不怎么好，专家让我注意进食调理。请问过敏性鼻炎患者应该怎样进行进食调理？
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回答1
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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过敏性鼻炎患者的进食调理，应注意避免过敏原、多吃富含维生素食物、选择清淡饮食、控制刺激性食物摄入、保证水分充足等。 1.避免过敏原：明确自身过敏原，如对海鲜过敏则避免食用。常见的过敏原还有牛奶、鸡蛋、花生等。 2.多吃富含维生素食物：如维生素 C 丰富的柑橘类水果、草莓等，维生素 A 丰富的胡萝卜、南瓜等，有助于增强免疫力。 3.选择清淡饮食：以清蒸、水煮的烹饪方式为主，减少油脂摄入。 4.控制刺激性食物摄入：少吃辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激鼻腔黏膜。 5.保证水分充足：多喝水，促进新陈代谢，利于鼻腔分泌物排出。 总之，过敏性鼻炎患者通过合理的进食调理，有助于减轻症状，提高生活质量，但这只是综合治疗的一部分，还需结合规范的药物治疗和避免接触过敏原。
2024-09-27 07:15
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