如何应对对视恐惧症？_即问即答

即问即答

如何应对对视恐惧症？

2024-09-26 14:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：恐惧症

问题：

对视恐惧症怎么办？？？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

对视恐惧症是一种社交焦虑障碍，可能由心理因素、遗传因素、成长经历、神经生物学因素、社交环境等引起。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.心理因素：如自卑、过度在意他人评价等心理，易导致对视恐惧。可通过认知行为疗法改变不良认知。 2.遗传因素：家族中有焦虑症病史，可能增加患病风险。 3.成长经历：童年时的负面社交经历，如被嘲笑、批评，可能产生影响。需进行心理疏导，重塑积极的社交观念。 4.神经生物学因素：大脑神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺异常。可通过药物调节。 5.社交环境：长期处于高压、竞争激烈的社交环境中。应适当调整社交节奏，避免过度压力。总之，对视恐惧症是可以治疗和改善的。患者要树立信心，积极配合治疗，通过多种方法综合干预，逐渐克服恐惧，恢复正常社交。
2024-09-27 08:08

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