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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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脚后跟软组织受伤后，要想快速急救恢复，需做好休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、及时就医等。 1.休息制动：受伤后立即停止活动，避免加重损伤。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.及时就医：医生会进行详细检查，判断损伤程度，可能会开具药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等，以缓解疼痛和消肿。 总之，脚后跟软组织受伤后，要采取正确的急救措施，并在医生的指导下进行治疗和康复，才能尽快恢复。
2024-09-27 08:26
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