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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒头晕时，饮食宜清淡营养，可选择粥类、汤类、果蔬等。具体有小米粥、鸡蛋汤、苹果、香蕉、猕猴桃。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-02-09 10:38
1.小米粥：富含碳水化合物，易消化，能提供能量。
2.鸡蛋汤：蛋白质丰富，有助于增强免疫力。
3.苹果：含维生素和纤维素，促进身体恢复。
4.香蕉：补充钾元素，缓解疲劳。
5.猕猴桃：维生素 C 含量高，增强抵抗力。
感冒头晕期间合理饮食有助于恢复，但严重时需及时就医用药。
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