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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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小孩不长个可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。需要综合评估孩子的情况，明确原因后采取相应措施。 1.遗传：身高很大程度受遗传影响，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮。但通过后天努力，如良好的生活习惯，仍有一定改善空间。 2.营养：孩子营养不均衡，缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等，会影响生长发育。要保证饮食多样化，多吃乳制品、蛋类、鱼类等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，孩子睡眠不足或质量差会影响身高。应保证每天充足且高质量的睡眠。 4.运动：缺乏运动不利于骨骼发育，适当的运动如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致不长个。需要及时就医，进行相关检查和治疗。 家长要关注孩子的生长发育情况，如有异常及时带孩子到正规医院就诊，以便尽早采取措施促进孩子长高。
2024-09-27 01:15
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